Пещерный комплекс Кешикчидаг имеет очень богатую флору. В этот раз поговорим о пользе клюквы, произрастающей на территории нашего заповедника. Этот фрукт, который в основном употребляется в виде чая, имеет множество преимуществ. Выпивание 3 стаканов сока этой ягоды, в неделю помогает очистить холестерин, прилипший к стенкам сосудов, увеличивает способность клеток усваивать жиры и предотвращает накопление вредного холестерина в крови. В народе клюкву используют при лечении респираторных заболеваний. Исследования показали, что ягоды могут в несколько раз усилить действие антибиотиков.
– Стакан клюквенного сока в день укрепляет кости.
